Übers Wochenende war ich wieder in den Alpen auf einer mehr-tägigen Bergtour. Circa 1800 Höhenmeter steil bergauf und nach einer Übernachtung in einer schönen alten Berghütte ohne Elektrizität und Heisswasser, gings am nächsten Tag an Gletschern, Bergseen und Wasserfällen vorbei wieder ins Tal herunter. Mir ist dabei aufgefallen wie unbeschwert mein Leben inzwischen geworden ist und wie schön es ist wieder regelmässig in den Bergen zu sein. Ich fühle mich so stark und fit wie das letzte Mal vor mehreren Jahrzehnten und habe nichts mehr von den Gelenkbeschwerden und Wehwechen von früher. Während sich meine Begleiter - inklusive einer 15 Jahre jüngeren Freundin - über schmerzende Knie und sonstiges beklagten, ging es mir einfach rundum gut.
Während ich die Gersontherapie machte, hatte ich viel Muskelkraft verloren...ausser im Saftmacheroberarm natürlich ;). Das war das Resultat des 2-jährigen Gebundenseins an die Saftmaschine und dem strengen Stundenplan. Ruhe s...
