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Angebote

My Gerson Home
Set-up Paket

Für Sie (und wenn gewünscht eine Begleitperson): alle praktischen Gerson Basics erkläre und führe ich Ihnen in zwei intensiven Tagen vor. Sie essen, trinken und erleben alles was die Gerson Kur umfasst. 

2 Tage  |  700 SFR / 610 EUR
Entgiftung Basics

 

  • Alles um den Einlauf

  • korrekte Zubereitung und Anwendung

  • Kaffee und Rizinus Öl

  • Fehlerbehebung und Problemlösung

pro Stunde  |  90 SFR / 78 EUR
Your Gerson Home
Set-up Paket
1 Tag  |  350 SFR / 305 EUR

 

  • Alle praktischen Gerson Aspekte bei Ihnen zu Hause erklärt und vorgeführt

  • HIlfe bei der Optimierung und Umstellung ihres Haushalts für die Gerson Kur

  • Einarbeitung von Hilfspersonen

  • Beliebige Anzahl Tage

Personalisierte 
Kochkurse

  • Kochen nach Gerson

  • Kochen nach Budwig 

  • "Kochen" bei Rohkost Diäten

  • Vegan und basisch kochen

3 Std. |  160 SFR / 140 EUR   pro Person (ab 3 Personen)
  • Beantwortung all ihrer Fragen bezüglich der Gerson Therapie per Telefon oder Skype 

  • Was beinhaltet die Gerson Kur und wie können Sie sie am besten angehen?

  • Problemlösung: Hilfe wenn etwas nicht klappt

Beratung
pro Stunde  |  90 SFR / 78 EUR

 

  • Gesund kochen für die ganze Familie, auch die Kinder

  • einfache Gerichte, smoothies und Säfte kindergerecht und lecker

  • kleine Tricks wie man Kinder auf den Geschmack bringt

Family Coaching
pro Stunde  |  90 SFR / 78 EUR
 
My Gerson Home Set-up Paket

2 Tage  I  700 SFR / 610 EUR 

Ich zeige Ihnen anhand meines für die Gerson Therapie optimierten Haushalts wie Sie ihr Zuhause für die Kur einfach vorbereiten können und sich damit viel Zeit, Energie und Probleme ersparen können.

 

In zwei intensiven Tagen zeige und bespreche ich mit Ihnen detailliert alle praktischen Aspekte der Therapie:

  • Praktische Grundsteine der Gersontherapie

  • Vorbereitung und Aufbau des Haushalts für die Gersontherapie (Küchenorganisation, Badaufbau)

  • Entsafter (mögliche Modelle und Unterschiede)

  • Erstellung individualisierter und übersichtlicher Stundenpläne zur Organisation der vom Arzt angeordneten Säfte, Mahlzeiten, Einläufe und Medikamente

  • Rezepte und Anleitungen für die Gersonküche

  • Erklärung und praktische Tipps zur Entgiftung

  • Troubleshooting

  • Bei Bedarf, Informationen und Ansprechpartner an den Gersonkliniken und zu Gerson zertifizierten Ärzten

 

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass ich keine medizinische Hilfe anbieten kann.

Alle medizinischen Fragen müssen Sie mit ihrem Arzt oder Heilpraktiker besprechen.

 
Your Gerson Home Set-up

350 SFR / 305 EUR   I  pro Tag

Ich komme zu Ihnen nach Hause und helfe Ihnen ihren Haushalt für die Gerson Therapie einzurichten. Mit kleinen Tricks und einer gut durchdachten Struktur zeige ich Ihnen und auch ihren Helfern wie sie die erhebliche Arbeit erleichtern können und damit mehr Zeit und Energie für die Ruhe und das Heilen gewinnen.

 

Ich betreue Sie so lange wie nötig und von Ihnen gewünscht um Sie und ihre Unterstützer einzuarbeiten. In den meisten Fällen reichen ein paar Tage.

 

  • Praktische Grundsteine der Gersontherapie

  • Vorbereitung und Aufbau ihres Haushalts (Küchenorganisation, Badaufbau, Lagermöglichkeiten)

  • Einarbeitung und Training von Hilfskräften oder Familie

  • Erstellung individualisierter und übersichtlicher Stundenpläne zur Organisation und zeitgerechten Einnahme der vom Arzt angeordneten Säfte, Mahlzeiten, Einläufe und Medikamente

  • Organisation lokaler Einkaufsmöglichkeiten für Biogemüse und Nahrungsergänzungsmittel

  • Rat bei der Anschaffung eines Ensafters (mögliche Modelle und Unterschiede) und anderen Geräten für die Therapie

  • Rezepte und Anleitungen für die Gersonküche

  • Erklärung und praktische Tipps zur Entgiftung

  • Troubleshooting (Ermittlung und Lösung von Problemen in der Praxis)

  • Informationen und Ansprechpartner an den Gersonkliniken und zertifizierte Ärzte

  • Bei Bedarf, Hilfe beim Aufbau eines Gerson Gartens oder Hochbeete

 

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass ich keine medizinische Hilfe anbieten kann.

Alle medizinischen Fragen müssen Sie mit ihrem Arzt oder Heilpraktiker besprechen.

Beratung

90 SFR / 78 EUR  I  pro Stunde

Sie möchten wissen was die Gerson Therapie ist?

 

Sie haben schon von der Gerson Therapie gehört und möchten mehr über die praktischen Aspekte erfahren?

 

Sie haben mit der Therapie begonnen, stossen aber auf Schwierigkeiten und benötigen praktischen Rat oder Anweisungen?

 

Sie sind nicht krank, möchten aber einfach mal eine effektive Entgiftungswoche machen?

 

Meine eigenen Erfahrungen können Ihnen zu Gute kommen. Ich berate Sie gerne über verschiedene Aspekte der Gerson Therapie und helfe Ihnen Probleme zu vermeiden oder zu bewältigen.

 

  • Praktische Grundsteine der Gersontherapie

  • übersichtliche Stundenpläne

  • Tricks und Ideen, wie Sie den Gerson Alltag erleichtern können

  • Erklärung und praktische Tipps zur Entgiftung

  • Erstellung individualisierter Stundenpläne

  • Rat bei der Anschaffung eines Ensafters (mögliche Modelle und Unterschiede)

  • Rezepte und Anleitungen für die Gersonküche

  • Troubleshooting

  • Bei Bedarf, Informationen und Ansprechpartner an den Gersonkliniken und zu Gerson-zertifizierten Ärzten

 

 

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass ich keine medizinische Hilfe anbieten kann.

Alle medizinischen Fragen müssen Sie mit ihrem Arzt oder Heilpraktiker besprechen.

 
Entgiftung Basics

Die Entgiftung ist einer der wichtigsten Bestandteile der Gerson Therapie. Durch eine regelmässige, effektive Entgiftung mindert der Patient nach den Gerson Prinzipien die Belastung der Leber und ermöglicht damit eine schnellere Genesung.

 

Doch für viele Leute bereitet dieser Teil der Therapie am Anfang einige Schwierigkeiten. Eine praktische Anleitung kann gerade hier sehr nützlich sein um häufige Fehler und Probleme zu vermeiden. Für die meisten Patienten wird die Entgiftung dann bald zum Lieblingsteil der Therapie, da sie angenehme Ruhepausen ermöglicht und Schmerzen und Unwohlsein erheblich lindern kann.

 

  • Grundsteine der Entgiftung

  • Wie richte ich eine angenehme und geeignete Liegemöglichkeit ein

  • Troubleshooting bei häufigen Problemen

  • Zeit sparen bei der korrekten Zubereitung des Kaffees und der Rizinusölmischung

  • Wie hält man die Kübel sauber und hygienisch

  • Praktische Tipps für geeignete Wasserfiltrierungssyteme

  • Bei Bedarf, Informationen und Ansprechpartner an den Gersonkliniken und Gerson Ärzte

 

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass ich keine medizinische Hilfe anbieten kann.

Alle medizinischen Fragen müssen Sie mit ihrem Arzt oder Heilpraktiker besprechen.

90 SFR / 78 EUR  I  pro Stunde

 
Personalisierte Kochkurse

3 Stunden  I  160 SFR / 140 EUR pro Person

(ab 3 Personen)

Eine gesunde Ernährung muss nicht zeitaufwendig sein oder fade schmecken!

In meinen personalisierten Kochkursen zeige ich Ihnen wie man schnelle und ausgesprochen schmackhafte Gerichte zubereitet. In kleinen Gruppen bereiten wir eine Reihe von einfachen Rezepten vor, die Sie in jeder Küche problemlos zubereiten können. Sie bekommen zusätzlich eine Reihe von meinen besten Rezepten mit auf den Weg.

 

  • Rezepte nach Gerson: leckere Gerichte zubereiten, die alle Regeln streng einhalten

  • Gerichte nach den Budwig Prinzipien

  • gesunde Ernährung für unterwegs: wie bereite ich Gerichte vor, die sich gut mitnehmen lassen um auch bei Reisen den Ernährungsplan nicht unterbrechen zu müssen

  • Rohkost, vegan und basische Ernährung: personalisierte Kochkurse

  • Kochen direkt aus dem Garten: gemeinsam ernten wir frisches Gemüse aus meinem biologischen Garten und bereiten es vor. Tipps zum Gärtnern und leckere Rezepte

  • wie erhalte ich ein maximum an Vitaminen, Spurenelementen und Enzymen bei der Zubereitung von Gerichten: 'low-heat cooking', Dörrmaschinen und andere Tricks

 

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass ich keine medizinische Hilfe anbieten kann.

Alle medizinischen Fragen müssen Sie mit ihrem Arzt oder Heilpraktiker besprechen.

 
Family Coaching

Auch wenn Sie sich eine gesunde Ernährung auf die Fahne geschrieben haben heisst das noch lange nicht, dass ihre Familienmitglieder auch mitmachen möchten. Ich zeige Ihnen wie sie auch mit den unwilligsten Mitgliedern Spass beim kochen haben können und ihnen gesunde Gerichte, leckere Säfte und smoothies schmackhaft machen. Auch Kinder, die ungern Grünkohl, Spinat und anderes Gemüse essen, können mit cleveren Tricks erstaunlich schnell auf den Geschmack kommen. Haben sie schon mal von einem Salat gehört, der schmeckt wie ein Schokoladenshake?

  • Smoothies und Säfte : ein einfacher Einstieg für eine langsame Ernährungsumstellung

  • gesunde Knabbereien und Snacks für zwischendurch, leicht gemacht

  • Fruchtleder und andere gesunde Süssigkeiten, dessen Zubereitung auch Kindern grossen Spass machen kann

  • einfache Rezepte für den schnellen Mittagstisch

  • mit welchen gesunden Alternativen kann ich die industriell verarbeiteten Lebensmittel in meinen Schränken ersetzen

  • wie ersetze ich die grossen Mengen Salz und Zucker in vielen Gerichten ohne dass sie fade schmecken

90 SFR / 78 EUR  I  pro Stunde